S- Blog.com

হজমশক্তি কমে গেলে দেহে পুষ্টির অভাবে বাসা বাঁধা শুরু করে নানা ধরণের রোগ। এমনকি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে ওজনও। তাই আমাদের দেহের পরিপাকযন্ত্র সুস্থ রাখা এবং হজমশক্তি ঠিক রাখার জন্য আমাদের সচেষ্ট হতে হবে। এমন কিছু খাবার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখার চেষ্টা করুন যা হজমশক্তি বৃদ্ধি করে দেহ সুস্থ রাখবে- আদা হজমের শক্তি বৃদ্ধি করতে অনেক প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে। আদা দেহের টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। আদায় রয়েছে ‘জিনজারোলস’ যা হজমশক্তি বৃদ্ধি করে এবং পরিপাকক্রিয়া দ্রুত করে। সকালে এক কাপ আদা চা এবং রান্নায় আদার ব্যবহার কিংবা কাঁচা আদা খাওয়া পরিপাকযন্ত্র সুস্থ রাখে। রসুন দেহের ক্ষতিকর টক্সিন দূর করতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। রসুনের অ্যান্টিসেপ্টিক উপাদান যেকোন ধরণের ঠাণ্ডা কাশি, ভাইরাল ইনফেকশন দূর করার সাথে সাথে আমাদের হজমশক্তি বৃদ্ধিতেও কাজ করে। রান্নায় ব্যবহারের পাশাপাশি কাঁচা রসুন দেহের জন্য অনেক বেশি কার্যকরী। দারুচিনিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাংগানিজ যা দেহের ফ্যাটি এসিড হজম করতে সাহায্য করে। এবং এটি আমাদের রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ...

  পানশির উপত্যকায় তালেবান বিরোধী বাহিনীর সামরিক মহড়া আফগানিস্তানের পানশির উপত্যকায় তালেবান বাহিনী এবং তাদের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের ডাক দেওয়া স্থানীয় মিলিশিয়া বাহিনীর মধ্যে লড়াই চলছে বলে খবর পাওয়া গেছে। পানশির উপত্যকা হচ্ছে আফগানিস্তানের একমাত্র অঞ্চল যা এখনও তালেবানের নিয়ন্ত্রণের বাইরে রয়ে গেছে। দুইপক্ষই দাবি করছে, তাদের হামলায় প্রতিপক্ষের বহু যোদ্ধা হতাহত হয়েছে। তবে কোনও পক্ষের দাবিই এখন পর্যন্ত স্বাধীনভাবে যাচাই করা সম্ভব হয়নি। তালেবানের মুখপাত্র জাবিহুল্লাহ মুজাহিদ বলেছেন, স্থানীয় সশস্ত্র গোষ্ঠীর সঙ্গে আলোচনা ভেস্তে যাওয়ার পর তালেবান সেখানে অভিযান চালাতে শুরু করেছে। তিনি বার্তা সংস্থা রয়টার্সকে জানান, তালেবান যোদ্ধারা পানশির উপত্যকায় ঢুকে পড়েছে এবং কিছু এলাকার নিয়ন্ত্রণ নিয়েছে। কিন্তু পানিশিরের বিদ্রোহী গোষ্ঠী ন্যাশনাল রেসিস্ট্যান্স ফ্রন্ট অব আফগানিস্তানের (এনআরএফএ) একজন মুখপাত্র বলছেন, পানশির উপত্যকার পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ তাদের হাতে এবং তালেবানকে তারা হটিয়ে দিয়েছেন। আফগানিস্তানের এই দূর্গম অঞ্চলটি বরাবরই তাদের প্রতিরোধের জন্য খ্যাত...

  তালেবানবিরোধী আহমেদ মাসুদের নেতৃত্বাধীন যোদ্ধারা (ফাইল ছবি) আফগানিস্তান থেকে সম্পূর্ণভাবে সেনা প্রত্যাহার করে নিয়েছে আমেরিকা। এর মধ্য দিয়ে দীর্ঘ ২০ বছর পর বিদেশি সেনাদের হাত থেকে মুক্ত হলো আফগানিস্তান।  এদিকে, গত সোমবার দিবাগত রাতে মার্কিন সেনাবাহিনী আফগানিস্তান ত্যাগ করার কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই বিরোধী ঘাঁটি পানশিরে হামলা চালায় তালেবান। ওই হামলায় দুপক্ষেরই ব্যাপক ক্ষতি হয়েছে। সংঘর্ষে ৭-৮ জন তালেবান যোদ্ধা নিহত হয়েছেন বলে দাবি করেছেন তালেবানবিরোধী নেতা আহমেদ মাসুদের মুখপাত্র ফাহিম দাষ্টি। কিছুদিন ধরে পানশির ঘিরে রেখেছিল তালেবান বাহিনী। মার্কিন সেনা আফগানিস্তান ছাড়তেই পানশির দখলে আনার চেষ্টা করছে তালেবান। মাসুদের নেতৃত্বাধীন জোটের মুখপাত্র বলেন, উত্তর দিকের প্রবেশদ্বারে লড়াই হয়েছে। সেখানে তালেবান তাদের আক্রমণ করে। সাতজন তালেবান নিহত হন। তার দাবি, মাসুদ-বাহিনী তালেবান আক্রমণ প্রতিহত করেছে। তাদের তরফে দুই জনের আঘাত লেগেছে মাত্র। আহমেদ মাসুদের সঙ্গে আছে স্থানীয় মিলিশিয়া, সাবেক আফগান সেনা এবং স্পেশ্যাল ফোর্সের সদস্যরা। তারা সংখ্যায় বেশ কয়েক হাজার। আ...

  ফিলিস্তিনের প্রেসিডেন্ট ও ইসরায়েলের প্রতিরক্ষামন্ত্রী এবার ফিলিস্তিন কর্তৃপক্ষকে দেড়শ মিলিয়ন ডলার (ইসরায়েল মুদ্রা ৫০ কোটি শেকেল) ঋণের ঘোষণা দিলো ইসরায়েল! তবে এই ঋণ ২০২২ সালের মধ্যে পরিশোধ করতে হবে।  পশ্চিমতীরে ইসরায়েলের প্রতিরক্ষামন্ত্রীর সঙ্গে ফিলিস্তিনের প্রেসিডেন্ট মাহমুদ আব্বাসের গত রবিবার রাতে বৈঠকের পর এ ঋণের বিষয়ে চুক্তি হয়েছে। জানা গেছে, এছাড়া তারা নিরাপত্তা ইস্যু নিয়েও আলোচনা করেন বৈঠকে। ২০১৪ সালের পর এটি কোনো উচ্চপর্যায়ের বৈঠক।  উল্লেখ্য, ইসরায়েলের নতুন প্রধানমন্ত্রী নাফতালি বেনেট ফিলিস্তিনের স্বাধীনতার কট্টরবিরোধী। এরপরও তিনি ফিলিস্তিনের অর্থনৈতিক উন্নয়ন সমর্থন করেন। সূত্র : মিডলইস্ট আই। বিডি-প্রতিদিন/শফিক

  যাওয়ার আগে সব সামরিক বিমান ধ্বংস করে গেল মার্কিন বাহিনী সোমবার আফগানিস্তানে চূড়ান্তভাবে শেষ হয় মার্কিন অধ্যায়। ৩১ আগস্ট পর্যন্ত সময়সীমা থাকলেও স্থানীয় সময় ৩০ আগস্ট (সোমবার) বিকাল সাড়ে ৩টায় সব শেষ মার্কিন বিমান ছেড়ে যায় কাবুল বিমানবন্দর। এরমধ্য দিয়ে শেষ হয় দেশটিতে আমেরিকার দীর্ঘ ২০ বছরের সামরিক অভিযান। এদিকে, তালেবানের বেঁধে দেওয়া সময়ের মধ্যে তাড়াহুড়া করে কাবুল ত্যাগের কারণে সব সামরিক বিমান নিজ দেশে ফেরত নিতে পারেনি যুক্তরাষ্ট্র। কাবুলের হামিদ কারজাই বিমানবন্দর ত্যাগের আগে সেখানে থাকা অত্যাধুনিক প্রযুক্তির ৭৩টি সামবিক বিমান মার্কিন বাহিনী এমনভাবে নষ্ট করে রেখেছে, যাতে তালেবানরা আর এগুলো ব্যবহার করতে না পারে।  মার্কিন সামরিক বাহিনীর জেনারেল কেনেথ ম্যাকেঞ্জি জানিয়েছেন, কাবুল বিমানবন্দরের নিরাপত্তার জন্য যেসব সর্বাধুনিক প্রযুক্তির আকাশ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা মোতায়েন করা ছিল, সামরিক বিমানগুলোর মতো সেগুলোও নষ্ট করে ফেলা হয়েছে। কেনেথ ম্যাকেঞ্জি আরও বলেন, ফেলে রেখে আসা মার্কিন সামরিক বিমানগুলো আর কখনও আকাশে উড়বে না। এছাড়া ৭০টি সামরিক যান এবং ২৭টি হামরি...

  পরীমণি মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ আইনের মামলায় আলোচিত চিত্রনায়িকা পরীমণিকে নারী, শারীরিক অসুস্থতা এবং অভিনেত্রী, এই তিন বিবেচনায় জামিন দিয়েছেন আদালত। আজ মঙ্গলবার ঢাকা মহানগর দায়রা জজ কে এম ইমরুল কায়েশ শুনানি শেষে এসব বিবেচনায় তার জামিন মঞ্জুর করেন। আদালতের অতিরিক্ত পাবলিক প্রসিকিউটর তাপস কুমার পাল বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। রবিবার (২৯ আগস্ট) উচ্চ আদালতের নির্দেশে ঢাকা মহানগর দায়রা জজ কে এম ইমরুল কায়েশ পরীমণির জামিন শুনানির জন্য ৩১ আগস্ট দিন ধার্য করেন। এর আগে গত ২২ আগস্ট ঢাকা মহানগর দায়রা জজ কে এম ইমরুল কায়েশের আদালতে পরীমণির জামিন আবেদন করেছিলেন তার আইনজীবী মজিবুর রহমান। তখন আদালত শুনানির জন্য ১৩ সেপ্টেম্বর দিন ধার্য করেছিলেন। পরে তার আইনজীবীরা এ নিয়ে হাইকোর্টে আবেদন করেন। গত ৪ আগস্ট পরীমণিকে তার বনানীর বাসা থেকে আটক করে (র‌্যাব)। বিডি প্রতিদিন/আরাফাত

  শের মোহাম্মদ আব্বাস স্টানিকজাই গত ১৫ আগস্ট রাজধানী কাবুল দখলের মাধ্যমে দীর্ঘ ২০ বছর পর আফগানিস্তানের নিয়ন্ত্রণ নিয়েছে তালেবান। সরকার প্রতিষ্ঠা তাদের এখন সময়ের ব্যাপার। এই পরিস্থিতিতে ভারত-পাকিস্তানের অভ্যন্তরীণ সমস্যা নিয়ে মুখ খুলল তালেবান। তালেবান নেতা শের মোহাম্মদ আব্বাস স্টানিকজাই বলেন, ভারত ও পাকিস্তানের অভ্যন্তরীণ লড়াইয়ে আফগানিস্তানকে টেনে আনা উচিত হবে না। তাদের অভ্যন্তরীণ সমস্যা সংশ্লিষ্ট দেশ দু’টিই মেটাবে। সেখানে আফগানিস্তান ঢুকবে না।  এক আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যমকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে স্টানিকজাই জানান, প্রতিবেশীদের সাথে ভালো সম্পর্ক রাখতে চায় তালেবান। তালেবানের সম্ভাব্য পররাষ্ট্রমন্ত্রী স্টানিকজাই বলেন, ভারত আমাদের অনেক সাহায্য করেছে। আফগানিস্তানে অনেক উন্নয়ন করেছে তারা। এগুলি আমাদের দেশের সম্পদ। আমাদের আশা, আগামী দিনেও আফগানিস্তানের উন্নয়নে সাহায্য করবে ভারত।  তিনি আরও বলেন, ভারত থেকে কেউ সেখানে গেলে তাদের সুরক্ষা নিশ্চিত করা হবে। কাবুলে এখনও আটকে থাকা হিন্দু ও শিখদের দেশ ছাড়তে হবে না বলেও পরামর্শ দেন তিনি। তার কথায়, এটা তো তাদের...